Aplikasi Latihan Tubuh Tanpa Alat
NEXT: Workouts adalah aplikasi kebugaran yang dirancang untuk membantu pengguna membangun otot dan mengurangi lemak melalui latihan berbasis berat badan. Aplikasi ini menawarkan program latihan untuk semua tingkat kebugaran, dan tingkat kesulitan meningkat seiring kemajuan pengguna. Dengan durasi latihan antara 14 hingga 40 menit, pengguna dapat berlatih kapan saja dan di mana saja tanpa memerlukan peralatan tambahan, menjadikannya pilihan yang fleksibel untuk gaya hidup sehat.
Fitur unggulan dari NEXT termasuk video instruksi yang mendetail untuk memastikan teknik yang tepat, serta penerapan prinsip 'progressive overload' yang mendorong pengguna untuk terus meningkatkan kemampuan fisik mereka. Aplikasi ini tidak hanya sekadar kumpulan latihan umum, tetapi juga sistem yang terfokus pada pelatihan otot, memberikan motivasi kepada pengguna untuk mencapai tujuan kebugaran mereka.
